ALT수치가 높으면 나타나는 증상 6가지 살펴보기

ALT는 간에서 주로 생성되는 효소로, 간 세포가 손상될 때 혈액 내로 방출되며 그 수치가 증가합니다. 따라서 ALT 수치가 높아지면 간이 손상되었거나 염증이 발생했음을 나타낼 수 있습니다. 본 글에서는 ALT수치가 높으면 나타나는 증상과 그 원인, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

ALT수치가 높으면 나타나는 증상 6가지

ALT 수치가 상승하면 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 간 질환의 초기에는 증상이 뚜렷하지 않거나 경미할 수 있으므로, ALT 수치 상승을 통해 간의 상태를 조기에 파악하는 것이 중요합니다.

 

 

1. 만성 피로 및 무기력

ALT 수치가 높을 때 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나는 만성 피로와 무기력입니다. 간은 신진대사 과정에서 에너지를 생산하고 독소를 해독하는 역할을 합니다. 간이 손상되면 이러한 기능이 저하되어 몸이 쉽게 피로해지고, 작은 활동에도 무기력함을 느낄 수 있습니다.

 

만성 피로는 일상적인 피로와는 다르게 충분한 휴식 후에도 호전되지 않으며, 지속적으로 피로감을 느끼는 것이 특징입니다. 특히 업무나 일상 생활에서 집중력이 저하되거나, 운동을 하더라도 이전보다 쉽게 지치는 경우에는 간 건강을 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

2. 황달

간 기능 저하로 인해 ALT수치가 높으면 나타나는 증상으로 황달이 발생할 수 있습니다. 황달은 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 증상으로, 이는 간이 정상적으로 빌리루빈을 처리하지 못해 발생합니다. 빌리루빈은 적혈구가 분해될 때 생성되는 노란색 색소인데, 간이 손상되면 이를 효과적으로 제거하지 못해 혈액 내에 축적되어 황달이 나타납니다.

 

황달은 ALT 수치가 높을 때 나타나는 대표적인 증상 중 하나이며, 황달이 심해지면 소변이 진한 갈색을 띠거나 대변이 창백해질 수 있습니다. 이러한 증상은 간의 해독 기능에 심각한 이상이 있음을 의미하므로, 즉각적인 의료 상담이 필요합니다.

 

 

3. 소화 장애 및 복부 팽만감

ALT 수치가 높을 경우 소화 장애와 함께 복부 팽만감이 나타날 수 있습니다. 간이 손상되면 소화 효소의 분비가 저하되면서 음식을 제대로 소화하지 못하고, 결과적으로 복부가 팽창하거나 불편함을 느끼게 됩니다. 특히 기름진 음식을 섭취한 후 소화 불량 증상이 두드러지게 나타날 수 있습니다.

 

복부 팽만감은 간 질환과 함께 발생할 수 있는 일반적인 증상이지만, 소화불량과 더불어 장기간 지속된다면 간 기능을 검사받는 것이 좋습니다.

 

4. 메스꺼움 및 구토

간이 제 기능을 하지 못하면 체내 독소가 배출되지 않고 축적되어 구역질이나 구토가 발생할 수 있습니다. 특히 ALT 수치가 급격히 상승할 때 이러한 증상이 심해질 수 있으며, 이는 간 질환이 심화되었다는 신호일 수 있습니다. 만성 간질환 환자들은 식욕 부진이나 음식을 먹을 때마다 메스꺼움을 느끼는 경우가 많습니다.

 

5. 체중 감소

ALT 수치가 높으면 간 기능 저하로 인해 체중이 급격히 감소할 수 있습니다. 체중 감소는 간이 영양소를 제대로 흡수하지 못하거나 신체 대사에 영향을 미쳐 발생할 수 있습니다.

 

특히 체중 감소와 함께 근육량이 줄어들거나, 지속적인 피로와 함께 나타난다면 간 건강에 문제가 있을 가능성이 큽니다.

 

 

6. 소변 및 대변의 색 변화

간 손상은 소변과 대변의 색 변화로도 나타날 수 있습니다. ALT 수치가 높으면 소변이 진한 갈색이나 오렌지색을 띠고, 대변은 옅은 회색이나 백색으로 변할 수 있습니다. 이러한 변화는 간이 빌리루빈을 처리하는 과정에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다.

 

 

ALT 수치 상승의 원인 3가지

ALT 수치가 높아지는 원인은 매우 다양합니다. 간 손상, 간염, 지방간, 알코올성 간 질환, 비알코올성 지방간 질환 등이 대표적인 원인입니다. 또한, 특정 약물의 장기 복용이나 비만, 당뇨병과 같은 대사 증후군도 ALT 수치 상승에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

alt수치 상승 원인 3가지

 

1. 간염

ALT 수치 상승의 가장 일반적인 원인 중 하나는 간염입니다. 간염은 바이러스성 간염(A형, B형, C형 간염)뿐만 아니라 알코올성 간염, 약물성 간염 등으로 발생할 수 있습니다. 간염이 진행되면 간세포가 손상되고, 이로 인해 ALT 수치가 급격히 증가합니다.

 

2. 지방간

비알코올성 지방간 질환(NAFLD)은 간에 지방이 축적되어 발생하는 질환으로, ALT 수치가 높아질 수 있습니다. 특히 비만, 당뇨병, 고지혈증이 있는 사람들에게 흔히 발생하며, 간세포가 손상되면서 ALT 수치가 증가합니다. 지방간은 초기에 뚜렷한 증상이 없지만, 방치할 경우 간경변증이나 간암으로 발전할 수 있습니다.

 

 

3. 알코올성 간 질환

장기간의 과도한 음주 또한 ALT 수치를 상승시킬 수 있습니다. 알코올은 간세포를 직접적으로 손상시키며, 알코올성 간염이나 간경변증으로 이어질 수 있습니다. ALT 수치가 높다면 음주를 줄이거나 중단하는 것이 간 건강을 회복하는 데 중요한 단계입니다.

 

ALT수치가 높을 때 나타나는 증상들은 간이 위험에 처했음을 알리는 중요한 신호입니다. 증상이 경미하더라도 조기에 발견하고 적절한 조치를 취하는 것이 간 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 정기적인 간 검사와 건강한 생활 습관으로 간을 보호하세요.

 

ALT수치는 어떻게 낮추는 걸까요?

 

2024.09.14 - [건강 챙기기] - ALT수치 낮추는 방법 6가지 총정리

ALT수치 낮추는 방법 6가지 총정리